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肾脏保养知识
最近的流行病学调查表明,慢性肾脏病已成为世界范围内威胁公共卫生的主要疾病之一,其发病率甚至高于一些常见的癌症。我国慢性肾脏病患病率约为10%,每年约有45万人死于尿毒症。这一结果与人们未能保护自己的肾脏有很…
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2024-04-28
随意按摩颈椎,防止椎间盘脱落
钟女士40多岁,是一名上班族。在工作日,她经常坐在她的办公桌前,在电脑上工作。她长时间感到脖子和背部疼痛不舒服,有时手指发麻。有一天下午4点多,她觉得脖子疼,就去美容院做了颈部按摩和复位(拉脖子)。按摩一小…
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2024-04-28
女士腰部按摩法
女人的腰很重要。如果在生活中不注意,很容易发生腰痛,尤其是生过孩子的母亲,她们比男性更容易发生腰痛。其实腰痛间接反映了我们的身体健康状况,所以我们要注意它。这里有一些缓解腰痛的按摩技巧!女性朋友中最常见…
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2024-04-28
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